Nöroşirürjiyen ve sağlık uzmanı Javier Sendra: "Hastaların çoğu boyun zorlanmasından kaynaklanan boyun ağrısıyla başvuruyor."

Boyun ağrısı, günümüz toplumunda en sık görülen kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından biridir. Beyin ve Sinir Cerrahı Javier Sendra , konsültasyonların büyük bir kısmının bu rahatsızlıkla ilgili olduğunu ve bunun ana nedeninin genellikle aşırı duruş bozukluğu olduğunu belirtiyor. Uzman , "Çoğu hasta, aşırı boyun duruşuna bağlı boyun ağrısıyla başvuruyor," diyor. Bu sürekli gerginlik genellikle uzun süreli ekran kullanımı ve saatlerce süren kötü duruştan kaynaklanıyor.

Servikal omurga, düzgün çalışması için gerekli kabul edilen doğal bir "C" şeklinde eğriliğe sahiptir. Ancak, başın uzun süre öne doğru tutulması bu eğriliği değiştirir. Zamanla servikal omurga düzleşerek sertliğin artmasına ve sürekli ağrıya neden olur. Sendra'ya göre, bu süreç ciddi yaralanmalarla değil, yanlış duruşun neden olduğu mekanik aşınma ve yıpranmayla bağlantılıdır.

Daha az yaygın nedenler: disklerde yapısal hasar

Daha az yaygın olsa da, bazı servikalji vakaları omurlar arası disklerin bozulmasından kaynaklanır. Bu yapılar hasar görebilir, iltihaplanabilir veya yakındaki sinirleri sıkıştırarak daha karmaşık ağrılara neden olabilir. Sendra, " Bazen hasarlı disklerin değiştirilmesi gerekebilir ," diye açıklıyor ve ameliyatın yalnızca bu özel durumlarda tercih edildiğini belirtiyor. Çoğu vakada ameliyat gerekmez , çünkü köken yapısal değil, işlevseldir.

Duruş bozukluğundan kaynaklanan vakalarda yaklaşım konservatif tekniklere dayanır. Fizik tedavi, hareketlilik egzersizleri ve duruş düzeltmesi temel araçlardır. Sendra, iyi tarama alışkanlıkları edinerek ve iyi duruş hijyeni sağlayarak bu durumların önlenmesinin önemini vurguluyor. Uzman, " Bu tür boyun ağrıları hiçbir durumda cerrahi değildir ve rehabilitasyon yöntemleriyle tedavi edilmelidir ," diye ekliyor.